Open Box

Open Box

¿Qué es el Open Box?

Es un tiempo para practicar los movimientos o ejercicios que aún se te resisten, para recuperar algún WOD que hayas perdido durante la semana o para volver a intentar alguno durante el cual no pudieses rendir al máximo por cualquier motivo.

Recomendamos el uso de este tiempo para que hagas un «rest day» activo (día de descanso activo) haciendo ejercicios de movilidad o si lo deseas algún entrenamiento de musculación complementario.

Ofrecemos la posibilidad de usar las instalaciones y la maquinaria que tenemos por libre, sin supervisión de ningún entrenador. Haces tus entrenos en la sala del gimnasio o en cualquier otra sala disponible para hacer tus entrenamientos preferidos.

Características
  • No tienes un tiempo límite como clase guiada.
  • Puedes apuntarte a Open Box y dedicarle 30 minutos o 2 horas, lo que estimes oportuno.
  • Puedes utilizar la sala que tenemos de gimnasio.
  • ¿Hay algún entreno que no hayas podido hacer porque ese día no viniste y te gustó? Pues aprovecha y hazlo.
  • Si te has apuntado a una competición y tienes que grabarte un vídeo haciendo el entreno clasificatorio, tienes tu espacio y acceso al material que necesites.
¡Ven a probarlo!

Galería

Horarios

LUNES MARTES MIéRCOLES JUEVES VIERNES SáBADO DOMINGO
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